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千佳子の毎日を綴ります。
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中を見て回るのに2時間ぐらいかかった。
スパゲティーをすめときは、完熟トマトをたくさん入れる。

これが美味しいハイボールの作りかたです。ソーダ水はいろいろ販売されていますが、サントリーの「ザ・プレミアムソーダ」を使うとなんか美味しそうです。

「ひざパタパタ」は骨盤を整える働き、O脚を改善する効果もあります。巻くだけダイエットのエクササイズで一気に解消してしまいましょう!
固結びにすればほどけにくいですが、折り込むまたはねじっても大丈夫です。
体脂肪をもう少し減らしていきたいと思う。この仕事が終わったら、公園を散歩しよう。
こんなときファザーリングの考えに同調してくれるパパがそばにいればなんとこころ強いことか!もちろんパパだけでなく、育児奮闘中のママが知ってもとても役に立つ考え方がこのファザーリングだと思います。
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