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千佳子の毎日を綴ります。
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不景気の時代にやりたい仕事ができる!!とても素晴らしいことだと思う。
どういうわけか、短大の2年間を福岡で過ごしてきたせいか、福岡の街が大好きだ。
ハーブティーや韓方茶で健康維持しよう。
女性に人気なのは「カシスホッピー」。これも少量のカシスリキュールによく冷えたホッピーを注ぐだけです。
巻くだけダイエットでは主に骨盤のゆがみを矯正するので下半身がやせるというイメージですが、骨盤のゆがみを整えるとウエストもくびれてきます
気持ちがいいところで10秒ぐらいキープです。
これで巻くだけダイエットの基本の骨盤巻きは終わり。
?最近のマイブームがかぼちゃ。
スペシャルゲストとして育児の専門家の講演が開催されることもあります。
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