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千佳子の毎日を綴ります。
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2010年に入ってからまずはショパンの生誕地ポーランドで大々的なイベント「ショパン生誕記念コンサート」が開催されました。

思ったほど苦みがなくて、すっきりとして味わいだった。
最近、デトックスダイエットという言葉をよく耳にするけど、よもぎのお茶には、血液を浄化して免疫力をアップするというので、アレルギーや花粉症にもいいかなと思っている。
巻くだけダイエットは骨盤巻きが基本ですが、包帯巻きというのがあります。二の腕、太ももやふくらはぎに巻いてむくみをとることができます。
まずは基本の骨盤巻きをして床に仰向けで寝転がります。
巻くだけダイエットは100万部を突破し、書店でも売り切れ続出のダイエット法です。

第3回は?育児の経済・法律?。パパとして家庭の収支計算、予算をママと考え提案しましょう。税金や社会保険の仕組みも知っておくと便利です。
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