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千佳子の毎日を綴ります。
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仕事が忙しくて育児する時間がない・・・確かに残業で時間はないかもしれません。でも育児や家事というのはいってみれば段取りがすべて。
ホッピーはホッピービバレッジから発売されていて来年で創業100年になります。
中年太りと言われても仕方がないかもしれない。
マシゴシツポヨ。よもぎは血液を浄化する作用がある。
夜は1日の疲れがたまっている時間で骨盤もばっちりゆがんでいます。
バンドの端をはさんだら座ったまま片足を前に伸ばしたり曲げたりします。
「履いていたスカートが知らないうちに回ってしまう」「靴の内側または外側がかたよって減っている」「生理痛がひどい」「仰向けに寝るのが苦痛で知らないうちに横向きになったりうつぶせで寝ている」「顔が左右非対称である」というひとは体と骨盤がゆがんでいます。
最近、バスツアーで日帰りで安く行けるツアーが大人気で、車で行くのが面倒な人も、楽に行けると好評のようだ。
終了式はファザーリング・ジャパン代表安藤氏の講義。パートナーとともにスクール修了書をもらいます。特別講習は「パパごはん」。パパの家庭料理にポイントを絞った実際に使える料理講習です。
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