忍者ブログ
千佳子の毎日を綴ります。
[78] [77] [76] [75] [74] [73] [72] [71] [70] [69] [68]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

この日にちにも意味があり、ショパン・イヤー最初のイベントの2月22日はショパンが洗礼を受けたブロフフ教会のショパン出生証明の日付です。
ふだんから、私は食べることにこだわり過ぎているようだけど、料理を作るのは大好きで、苦にならない。
加える飲み物は炭酸水だけでなく、サイダーやジンジャーエールなども使えます。サイダーは甘い味が加わりますし、ジンジャーエールは炭酸が強いのでお好みで。サッポロビールのHPではサッポロから発売されているジンジャー焼酎「トライアングルスムース」と割るジンジャーハイボールが紹介されています。
デトックスでダイエットしようもぎのお茶を飲んで、デトックス作用があるというので、飲んでみたらほどよい飲み口。
「ウエストひねり」は肩幅に脚を開いて立ちます。
左右交互に10回。
3日に1回は、近所の川に行って散歩。
食事にも気をつけているけど、つい食べてしまうのか、なかなかうまくいかないようだ。
日本でも1998年から別府アルゲリッチ音楽祭を開催しているので毎年来日しています。ショパン・イヤーの今年ももちろん大注目です。
[PR]腰振り ダイエット 福辻式 骨盤矯正 オリーブ納豆ダイエット 
PR


忍者ブログ [PR]
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
最新トラックバック
プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
P R