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千佳子の毎日を綴ります。
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この日にちにも意味があり、ショパン・イヤー最初のイベントの2月22日はショパンが洗礼を受けたブロフフ教会のショパン出生証明の日付です。
ふだんから、私は食べることにこだわり過ぎているようだけど、料理を作るのは大好きで、苦にならない。
加える飲み物は炭酸水だけでなく、サイダーやジンジャーエールなども使えます。サイダーは甘い味が加わりますし、ジンジャーエールは炭酸が強いのでお好みで。サッポロビールのHPではサッポロから発売されているジンジャー焼酎「トライアングルスムース」と割るジンジャーハイボールが紹介されています。
デトックスでダイエットしようもぎのお茶を飲んで、デトックス作用があるというので、飲んでみたらほどよい飲み口。
「ウエストひねり」は肩幅に脚を開いて立ちます。
左右交互に10回。
3日に1回は、近所の川に行って散歩。
食事にも気をつけているけど、つい食べてしまうのか、なかなかうまくいかないようだ。
日本でも1998年から別府アルゲリッチ音楽祭を開催しているので毎年来日しています。ショパン・イヤーの今年ももちろん大注目です。
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