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千佳子の毎日を綴ります。
・ファザーリングの極意６カ条その?
博多山笠の飾り山を初めて見た。 安酒の代表、ホッピーの美味しい飲み方で一番重要なのはホッピー、２５度の甲類焼酎、グラスを冷やしておくことです。 これを左右交互に５回繰り返します。 巻くだけダイエットの本にバンドが付いているものもありますし、ヨガやピラティスをする人はセラバンドでもＯＫ。 これで巻くだけダイエットの基本の骨盤巻きは終わり。 今はかぼちゃは旬の時期ではないけれど、かぼちゃをゆでてつぶしたものを、豆乳と合わせて、かぼちゃ豆乳スープを作ると、とてもおいしい。 ファザーリングのコンセプトは「よい父親ではなく、笑っている父親」になること。女性や母親から見て、この考え方はドキッとします。もちろんいい意味で、です。 [PR]腹押し呼吸ダイエット やり方 美へそダイエット やり方 スイカの煮汁 作り方 PR |
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