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千佳子の毎日を綴ります。
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男性の育児参加率は上がってきているからとはいえ、まだ「しなければならない」という義務感を抱いている人も多いのです。
ハングルを見るだけで目まいがしてきた。
ハイボールはウイスキー、ジン、テキーラ、焼酎などお酒を炭酸水で割った飲み物を総称していいます。安酒といわれるのはストレートで飲まずに安いソーダ水を加えるからでしょうか。
柑橘系のジュースを用意します。オレンジジュースなどが手軽です。これとホッピーを5:5で割れば出来上がり。
夜は1日の疲れがたまっている時間で骨盤もばっちりゆがんでいます。
夜がなかなか眠れなくて、しんどいときもあるけど、横になっているだけでも体を十分休められるので、時間はしっかり確保している。
もちろんこう診断された時点で、痛風予備軍です。
スナック菓子やクッキーなどを一切とらないことにした。
ファザーリングのコンセプトは「よい父親ではなく、笑っている父親」になること。女性や母親から見て、この考え方はドキッとします。もちろんいい意味で、です。
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