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千佳子の毎日を綴ります。
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お昼からオープンしているけど、けっこう中年のおばさんが多い。
今お気に入りは韓国のお茶のお店で、よもぎ蒸しエステがあるそうだ。
昨日パソコン教室で習ったところをしっかりおらさいしようと思うけど、手がだるく、朝から頭がぼおっとしてしまう。
「DITAホッピー」は少量のDITAリキュールによく冷えたホッピーを注ぐだけ。DITAの量は自分で調節してください。
特に老廃物がたまりやすいわきの下や脚の付け根、膝の後ろに包帯巻きをすることで全身がすっきりとします。
いちごはビタミンCが豊富で、疲労回復や美肌にもいいし、いちごヨーグルトで便秘の予防・改善にもいい。
その痛みは「傷口をえぐられるような痛み」、「体をのこぎりで切られるような痛み」といわれ、我慢できる痛みではありません。
とくに下半身太りが目立ってしまい、ジーパンがちょっときつくなってまっている。
イベントプロデューサーやコンサルタントの人が自分のフィールドでファザーリングを広めようとセミナーを開催する計画を立てたり、社内でファザーリングセミナーをしてもらうなど自分の仕事を通じてファザーリングを広めようと活動しているそうです。
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