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千佳子の毎日を綴ります。
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26日はお風呂の日で半額サービスになるし、温泉がある町はやっぱりいいなあと思う。
私の持っている携帯電話は、プリペイド携帯で、4月9日になると有効期限が終わってしまう。
親戚の人におみやげを買おうと思い、なにがいいかなと考えている。
明日はお彼岸というのに、仕事が忙しくて、どうにも実家に帰れそうにない。
このところ、パソコン教室の先生が自宅でパソコン教室をしたらどうかとお声をかけてくださって、とても感謝している。
「首伸ばし」は首にバンドをかけて端をもったまま腕を前に伸ばします。
まずは巻くだけダイエットに必要なバンドなど骨盤に巻くためのものを用意します。
夕飯は少なめにして、寝る2時間前からはなにも食べないのがいい。

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