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千佳子の毎日を綴ります。
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不景気が長く続いていて、ハローワークは全国的に人が多いらしい。
安酒のイメージにとらわれずいろいろ飲んでみましょう。
夜寝る前にゆっくりお風呂に入って、あたたまり、早めに寝る。
女性に人気なのは「カシスホッピー」。これも少量のカシスリキュールによく冷えたホッピーを注ぐだけです。
私の実家の地域でも桜祭りがあるけど、京都・吉野の千本桜は規模が全然違うらしい。
その点、巻くだけダイエットはとにかく簡単!しかも健康になります。
最近は、トマトダイエットという言葉もあるそうで、ちょっとしたブームになっている。
今年のダイエットの目標は5キロ体重を落とすこと。
第4回は「産前・産後ケア」。出産に立ち会っても体の変化かないパパが何もしないでママの体の状態がわかるはずはありません。
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